Bootcamp
Er du klar til at blive den bedste udgave af dig selv?
Kom med på en træningsrejse hvor vi gør træningen til dagens højdepunkt frem for en hård kamp eller sur pligt. Træning skal først og fremmest være sjovt, så kommer resultaterne helt af sig selv!
Gennem 8 uger vil du få ny træningsinspiration, godt fællesskab og (gen)finde din træningsglæde. Du vil få konkrete redskaber til, hvordan du kan skabe en varig livsstilændring og få støtte hele vejen igennem.
Oplev at tiden flyver i det gode selskab og mærk sammenholdet på et mindre hold, hvor der er plads til at målrette og skalere fællestræningen ud fra dit individuelle behov.
Vi ved, at dét at have nogen og støtte sig til, og nogen man har en aftale med, kan hjælpe os til at komme af sted til træning, selv når motivationen ikke er der.
Der er altså en større chance for at lykkes med at komme i mål, når man har nogle på sidelinjen, der hepper på én.
Bootcampen hjælper dig til at finde en træningsrutine, du kan holde på den lange bane og vil give dig større selvtillid og mere energi i dagligdagen.
Det får du:
Opstartsmøde
Indledende kostvejledning
2 ugentlige fællestræninger (2 x 60 min)
Ny inspiration
Træningsprogram
Adgang til lukket facebookgruppe
Fællesskab
Skemaer til planlægning
Fordelagtige priser på:
InBody 570 kropsscanning
Vanecoaching
Opstart af næste forløb: Uge 2 2025
Pris: 2000 kr.