{"id":43,"date":"2024-09-12T13:23:56","date_gmt":"2024-09-12T13:23:56","guid":{"rendered":"https:\/\/dm3.softwordpress.dk\/?page_id=43"},"modified":"2024-09-14T22:11:34","modified_gmt":"2024-09-14T21:11:34","slug":"personlig-traening","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dm3.softwordpress.dk\/index.php\/personlig-traening\/","title":{"rendered":"Personlig tr\u00e6ning"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ custom_margin=”|-15px||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” text_font=”–et_global_heading_font|||on|||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”65px” background_image=”http:\/\/dm3.softwordpress.dk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-olly-866019-2-scaled.jpg” text_orientation=”center” min_height=”291px” custom_margin=”-55px|-184px||-176px|false|false” custom_padding=”120px||||false|false” border_color_all=”#FFFFFF” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Personlig tr\u00e6ning<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.27.0″ text_font=”||||||||” text_font_size=”16px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” min_height=”193px” custom_margin=”||-70px|||” custom_padding=”||65px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

N\u00e5 dine m\u00e5l med en personlig tr\u00e6ner<\/strong><\/p>\n

Gennem personlig tr\u00e6ning kan du f\u00e5 hj\u00e6lp til at n\u00e5 dine m\u00e5l. Om du blot \u00f8nsker at komme i gang med at tr\u00e6ne eller har brug for en st\u00f8tte til at rykke dig endnu mere, kan det v\u00e6re gavnligt at have en sparringspartner, som kan guide dig til gode og holdbare vaner eller udfordre dig p\u00e5 ny.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ved personlig tr\u00e6ning skr\u00e6ddersyr jeg dit tr\u00e6ningsprogram ud fra din specifikke situation, s\u00e5 det er realistisk, men samtidig udfordrende nok til, at du vil m\u00e6rke, at du rykker dig. M\u00e5let er, at du skal f\u00f8le dig bedre tilpas i din krop og blive den bedste udgave af dig selv.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jeg vil gennem vores forl\u00f8b v\u00e6re en motivator, og tilpasse tr\u00e6ningerne efter dit behov og hj\u00e6lpe dig til at opn\u00e5 det du dr\u00f8mmer om. Det kan samtidig v\u00e6re en st\u00f8tte til at fastholde gode vaner eller hj\u00e6lpe dig til at f\u00f8le dig mere komfortabel i et fitnesscenter.<\/span><\/p>\n

Jeg tilbyder ogs\u00e5 hjemmetr\u00e6ningsprogrammer og online sparring, hvis du ikke har mulighed for at m\u00f8des fysisk eller f.eks. har en dagligdag, hvor det passer dig bedre at tr\u00e6ne derhjemme.\u00a0<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” text_font=”Alice||||||||” text_font_size=”16px” background_color=”#e0d4b6″ width=”100%” min_height=”120px” custom_margin=”-1px|-260px|-7px||false|false” custom_padding=”8px|35px|60px|16px|false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Personlig tr\u00e6ning kan v\u00e6re for dig som:<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/span><\/p>\n